2021春节之中医养生课

养生之道

就是根据生命发展的规律

以传统中医理论为指导

遵循阴阳五行生化收藏之变化规律

运用调神、导引、四时调摄

食养、药养等方法颐养生命

增强体质、预防疾病

延年益寿的中国传统保健方法

通过了解中医知识

掌握全身穴位及对应的功能

通过食疗内服、按摩外力

达到循序渐进的养生之法

正本清源 · 知行合一